Surmonter les incertitudes

Références:

Chauvat, Nicolas

Surmonter les incertitudes : les enseignements du désert

Jouvence

2020

Résumé

Ce petit roman métaphorique offre neuf clés pour surmonter les « traversées du désert » et les incertitudes, hymne donc à une forme de résilience.

1. Ne pas abandonner

Tels les mirages dans le désert, lorsque l’épuisement se fait de plus en plus pesant, la tentation d’abandonner peut-être d’autant plus grande qu’elle prend les traits de la raison : « La voie vers le succès est toujours incertaine, mais celle qui conduit à l’échec est tout assurée, elle se nomme “abandon” » (2020 : 18). Pour mettre fin à ce dialogue intérieur délétère, outre le repos, un moyen est le détachement, « un certain recul par rapport aux images et aux pensées qui traversent notre esprit » (2020 :19). Il s’agit de se défaire de ses pensées limitantes pour embrasser une pensée positive.

2. Se fixer des objectifs

« Notre société nous apprend la persévérance, et les techniques pour survivre aux tempêtes, mais personne ne nous enseigne à trouver des repères. L’ambition, la réussite financière et sociale, tout cela n’est rien de plus que des dunes qui peuvent être balayées en un instant lorsque la tempête de l’échec, de la dépression, de la solitude ou de la maladie souffle sans prévenir. Celui qui fait reposer le sens de son existence sur du sable risque fort de se retrouver désorienté. Les nomades du désert savent que les dunes sont mouvantes, ils préfèrent donc se diriger avec la lune et les étoiles » (2020 : 26-27).

Définir son ikigai, sa vocation, ses aspirations profondes, son why, permet de se diriger dans le désert, d’injecter et prioriser du sens dans sa vie : « L’argent, le mariage, les fréquentations sociales, la santé, sont souvent perçus comme des finalités, alors que ce ne sont que des objectifs intermédiaires » (2020 : 28).

3. Transformer les difficultés en opportunités

En tout premier lieu, « le voyageur semble oublier que les tempêtes soufflent sur l’ensemble du désert » (2020 : 36). Tout le monde connaît des traversées du désert, mais « la manière dont nous réagissons face aux difficultés qui se produisent au cours de notre existence influence très sensiblement le cours de notre destinée. Si nous considérons les problèmes comme des punitions, il sera très difficile de les dépasser […] » (2020 : 36).
L’échec, les difficultés et les épreuves sont autant d’opportunités de grandir : « “Ce qu’on obtient en atteignant nos objectifs n’est pas aussi important que ce que l’on devient en les atteignant” (Zig Ziglar) » (2020 : 40).

4. Ne jamais perdre de vue ses objectifs

Pour atteindre ses objectifs, il faut savoir faire des détours, tout en étant persévérant et en gardant le cap : le chemin le plus court n’est pas toujours le meilleur.

5. Maintenir son enthousiasme

Face aux difficultés, souvent le doute s’installe, nourrit par des pensées négatives qui encouragent à abandonner. Il faut alors se concentrer sur son objectif et maintenir sa flamme pour lui : « Dans ces moments de doute profond, cessez donc de chercher conseil auprès [du cerveau], tournez-vous vers le cœur » (2020 : 62).

6. Accueillir les imprévus

Aucun objectif ne pourra être atteint sans que des obstacles imprévus ne se dressent sur le chemin. À l’aune du conte de la mort d’un enfant, « essayez d’augmenter sa tolérance aux imprévus. N’oubliez jamais : dans le désert, le vent est toujours chargé de sable, et souffle de la même manière sur les chanceux et les malchanceux » (2020 : 77).

7. Être sensible aux détails

« Quand tout va mal, on espère souvent que quelque chose de nouveau et d’extraordinaire se produise pour nous sauver, mais la clé réside parfois dans le quotidien, il faut juste apprendre à la remarquer. Au milieu de la traversée du désert, prenez bien soin de conserver la capacité à vous émerveiller des petits détails qui vous entourent. Ils vous apporteront de précieux enseignements qui vous indiqueront comment avancer » (2020 : 87).

De même, pratiquer des petits gestes bienveillants (aider une personne âgée à traverser un passage piéton) participe à maintenir du positif dans son esprit quand tout semble mal aller.

8. Ne pas succomber à la facilité

Il pourrait arriver que sans avoir atteint son objectif, on soit arrivé à une place confortable, dont on pourrait se satisfaire. Or, « “vous ne devez éviter un effort qu’au nom d’un autre effort, car vous devez grandir” (Antoine de Saint-Exupéry) » (2020 : 99).

9. Ne jamais abandonner

Cette 9ème clé boucle la boucle avec la 1ère, « ne pas abandonner ». Renoncer à ses objectifs, avancer sans but, n’est pas un acte de sagesse. « “Appelles-tu liberté le droit d’errer dans le vide ? C’est plutôt un renoncement à notre vocation d’homme” (Antoine de Saint-Exupéry) » (2020 : 107).

En conclusion, la vie est une longue traversée du désert, parfois avec ses magnifiques levers de soleil, parfois avec ses tempêtes de sable… mais celui qui est « absorbé dans la réalisation du plan qu’il a fait sien, […] sait transformer les difficultés en de nouvelles opportunités » (2020 : 111). Car, « “la principale source de connaissance est l’expérience” (Einstein) » (2020 : 113) et le chemin est finalement aussi important que la destination.
Métaphoriquement, la vie est un désert : « N’essayez pas de sortir du désert, apprenez d’abord à apprécier le désert. Comprenez qu’il n’est pas un obstacle, mais une expérience qui vous permettra de vous trouver » (2020 : 119).